IBIZA YOGA RETREAT - Yogalerares Lena Tancredi U gastvrouw Lena Tancredi, wonend op Ibiza sinds 1999, is een gekwalificeerde (Yoga Aliance) en uiterst ervaren Hatha Yoga lerares en een bekende kunstenares van het eiland. Ze werd een overtuigd Sivananda Hatha Yoga leares na te hebben gestudeerd in Haridwar, een heilige stad in India, ook wel bekend als de Yoga Hoofdstad. Tijdens de 7 daagse IBIZA YOGA RETREAT Lena onderwijst Lena 2 buiten yogalessen, van 1 ½ uur per dag, één om 8 uur ’s ochtend en de andere 7 uur s’avond. Yoga sessies omvatten: Asana’s (vaste posities), Pranayama (beheersing van prana door ademhaling), Mudra’s (gebaren), Bandha’s (afsluiten en sturen van de prana stroom), Krya’s (purificatie technieken), Dhyana (meditatie technieken), Mantra’s (chants & gebeden) U kunt genieten van 3 uur yoga theorie lessen per week. Theorie lessen omvatten: Introductie tot de Vedanta Filosofie, De Drie Guna’, De 4 Yoga Paden, De 8 pilaren van Raja Yoga, De Chakra’s, Basis Asana’s en hun voordelen. Lena zorgt ervoor dat de beste professionals van het eiland worden uitgenodigd om je in de watten te leggen en al je zintuigen te strelen, door middel van een breed scala van verschillende massage therapieën, acupunctuur, osteopathie, enz. om jezelf mee te verwennen.

IBIZA YOGA RETREAT FINCA - SUNSET MOUNTAIN De Yoga reis begint in de prachtige IBIZA YOGA RETREAT finca, genaamd SUNSET MOUNTAIN, dat is gelegen in een adembenemend Mediterraan landschap nabij Santa Eulalia, waar het vanaf de unieke hooggelegen locatie een prachtig uitzicht bied over zee, Formentera, en de meeste delen van het eiland Ibiza, evenals spectaculaire zonsondergangen. De inspirende IBIZA YOGA RETREAT finca bied accommodatie aan maximaal 9 personen en richt zich volledig op grote kwaliteit in gastvrijheid, yoga lessen & persoonlijke aandacht. De IBIZA YOGA RETREAT finca bestaat uit: * 3 tweepersoons kamers + prive badkamer * 3 driepersoons kamers + prive badkamer * 1 master slaapkamer, met 4 bedden + ensuite badkamer +       douche en jacuzzi * 2 houten chalets, elk met 2 1-persoonsbedden + ensuite       badkamer en zeezicht, gelegen in een natuurrijke omgeving - iedere slaapkamer met balkon en fantastisch uitzicht over zee   & vallei * Ruime in- & outdoor leef & eetgedeeltes, patio, prachtige tuin    met chillout gedeeltes. * Groot infinite zwembad, met strand, jzacuzzi en prachtig    uitzicht over zee en indrukwekkende zonsondergangen * Bedekt outdoor Yoga Deck - 85 m² * Indoor yoga zaal  - 85 m² IBIZA YOGA RETREAT: Faciliteiten Mooie tuin, zwembad, WIFI, wasservice. Vers fruit, bronwater en kruidenthee staan de gehele dag tot uw beschikking. U wordt krijgt vooral biologische en internationale gerechten uit de Thaise, Indische, Libanese, Italiaanse en mediterrane keuken, geserveerd evenals zelfgebakken brood . Advies en informatie betreffende: fiets, auto en scooter verhuur, excursies, de beste bars, clubs en restaurants, bezienswaardigheden en de mooiste stranden. IBIZA YOGA RETREAT: Omgeving Santa Eulalia, gezellig havenstadje met prachtige jachthaven en allerlei voorzieningen, zoals winkels en restaurants, ligt op slechts 5 minuten van de retreat. Ibiza-Stad (op 15 minuten afstand) biedt een scala aan entertainment, nachtleven, restaurants, winkels en het beroemde en trendy Playa den Bossa strand. Het prachtige landschap rondom de retreat is perfect voor gezonde lange wandelingen. Een uniek en verscholen kiezelstrandje met kristalhelder water, vind je na 20 minuten lopen door het omliggende bos. Perfect voor contemplatie en meditatie in afzondering !

IBIZA YOGA RETREAT - YOGA WEEK RETREATS IBIZA 2012 2012 IBIZA YOGA WEEK RETREATS Prijzen pp/pw, gebaseerd op 7 dagen volpension & accommodatie keuze: Tweepersoonskamer + Prive badkamer Drie- of vierpersoonskamer + Prive badkamer Houten Chalet + Prive badkamer AANKOMENDE 2012 IBIZA YOGA week retreatS 1) Maandag 30 april - Maandag 7 mei 2012 2) Woensdag 9 mei - Woensdag 16 mei 2012 3) Vrijdag 18 mei - Vrijdag 25 mei 2012 4) Zondag 27 mei - Zondag 03 juni 2012 790 € 750 € 690 € 5) Dinsdag 05 juni - Dinsdag 12 juni 2012 6) Donderdag 14 juni - Donderdag 21 juni 2012 7) Zaterdag 23 juni - Zaterdag 30 juni 2012 890 € 850 € 790 € 8) Maandag 02 juli - Maandag 09 juli 2012 9) Woensdag 11 juli - Woensdag 18 juli 20112 10) Vrijdag 20 juli - Vrijdag 27 juli 2012 990 € 950 € 890 € 11) Zondag 29 juli - Zondag 05 augustus 2012 12) Dinsdag 07 augustus - Dinsdag 14 augustus 2012 13) Donderdag 16 augustus - Donderdag 23 augustus 2012 14) Zaterdag 25 augustus - Zaterdag 01 september 2012 1090 € 1050 € 990 € 15) Maandag 03 september - Maandag 10 september 2012 16) Woensdag 12 september - Woensdag 19 september 2012 990 € 950 € 890 € 17) Vrijdag 21 september - Vrijdag 28 september 2012 18) Zondag 30 september - Zondag 07 october 2012 890 € 850 € 790 € 19) Dinsdag 09 october - Dinsdag 16 october 2012 20) Donderdag 18 october - Donderdag 25 october 2012 790 € 750 € 690 € Ibiza Yoga Retreat locatie:   SUNSET MOUNTAIN RETREAT Prijzen pp/pw, gebaseerd op 7 dagen volpension & accommodatie keuze::  * Drie tweepersoonskamers met prive badkamers  * Drie drie- of vierpersoonskamers met prive badkamers  * Een Master slaapkamer 4 1-persoonsbedden + prive badkamer     met douche en Jacuzzi  * 2 Houten chalets, elk met 2 1-persoonsbedden, prive     badkamer en zeezicht, gesitueerd in ongerepte omgeving Week Retreat IncluSIEF:   * Accommodatie, * Ontbijt, lunch & licht diner * Gehele dag beschikbaar: bronwater, theeën & fruit * Dagelijks: 2 Yoga sessies * Theorie lessen * Vervoer van het vliegveld naar de retreat DAGSCHEMA:   (Deelname alle klassen optioneel)     7.30 uur Meditatie (wisselende dagen) 8 uur Yoga sessie (1 ½ uur) 9.30 uur Ontbijt 14 uur Lunch 18 uur Theorielessen (3 uur per week) 19 uur Yoga sessie (1 ½ uur) 20.30 uur Meditatie (wisselende dagen) 21.00 uur Diner

IBIZA YOGA RETREAT - YOGA DAG RETREATS en HALVE DAG RETREATS IBIZA 2012 DAG en HALVE DAG YOGA RETREATS IBIZA 2012 Inwoners van het eiland Ibiza, of vakantiegangers die zich een Yoga ervaring wensen in IBIZA YOGA RETREAT, kunnen er terecht voor een hele dag, of een dagdeel. Uw dag begint met het opladen van uw energie, versterken van pranayama en yoga oefeningen gevolgd door een heerlijk en gezond ontbijt. Daarna kunt u relaxen, zwemmen in het zwembad of uzelf laten verwennen met massages. Er wordt je een vegetarische lunch geserveerd op het terras. Later in de middag, beoefen je restorative yoga (Herstellende, aandachtsgerichte yoga) en geleide meditatie. De avond wordt afgesloten met een lichtverteerbaar, biologisch diner. Vers fruit, bronwater en kruidenthee staan de ge hele dag tot uw beschikking. Drop-in sessies zijn ook mogelijk. Gelieve dit van te voren te melden. Reservering is noodzakelijk, minstens 24 uur van te voren. Therapie kosten niet inbegrepen in de tarieven dag retreat. Prijslijst op aanvraag. DAG YOGA RETREAT SCHEMA HELE DAG retreat - Eerste optie: HELE DAG retreat - Tweede optie: 8 uur Yoga sessie (1 ½ uur) 9.30 uur Ontbijt 14 uur Lunch 19 uur Yoga sessie (1 ½ uur) 20.30 uur Meditatie 21 uur Diner Maandags & Woensdags kun je je retreat later starten! 9.45 uur Yoga sessie (1 ½ uur) 14 uur Lunch 19 uur Yoga sessie (1 ½ uur) 20.30 uur Meditatie 21 uur Diner Prijs: 60 € Prijs: 55 €   HalVE-daG YOGA Retreat optiEs & DROP-IN YOGA SESSIES: Ochtendsessie met ontbijt & lunch 35 € Drop-in sessie (1 ½ uur) 15 € Ochtendsessie met ontbijt 20 € Drop-in sessie + meditatie (2 uur) 18 € Avondsessie, Meditatie & diner 35 €

RESERVERINGSAANVRAAG IBIZA YOGA RETREAT .